俗話說：“情人眼裏出西施。”當人們喜歡或崇拜一個人的時候，就會把對方想象得很完美無瑕，不自覺地把他或她的優點無限放大，以致對其最明顯的缺點都看不見了。反之，當討厭一個人的時候，則會把對方看得一無是處，這就是一葉障目。在心理學上，這種現象被稱為“暈輪效應”。暈輪效應其實是指人們通過主觀臆斷的對他人做出或好或壞的評價，然後由表麵印象推斷出對方的品質及特點，給認知對象罩上一個或好或壞的光圈。

美國的一個心理學家凱利曾經在麻省理工學院做過一個測試暈輪效應的實驗。受試者是該校兩個班的學生，實驗過程是這樣的：在上課之前，研究員告訴兩個班的學生將會有一名研究生來代課，對第一個班的學生說新來的代課老師具有熱情，勤勉，務實，果斷等美好品質；向第二個班的學生介紹這名代課老師時把“熱情”換成“冷漠”其他品質的描述沒有變化。上完課時候，第一個班的學生對新老師非常有好感，紛紛與之攀談，而第二個班的學生對這名代課老師的態度就冷淡許多，甚至有些排斥。僅僅一個簡短的介紹就能讓學生們戴上有色眼鏡看待新老師嗎？這足以說明暈輪效應對我們的影響之大了。

那麼暈輪效應為什麼能夠對我們產生如此大的影響力呢這是因為人的判斷往往容易被個人喜好影響，主觀臆斷，一旦喜歡上了別人身上的某個特點，就會愛屋及烏地愛上他或她的一切，那些與現實不符的方麵則會加以虛化。反之，要是我們看不慣別人則會無限度地把對方醜化，暈輪效應的負麵作用就在於讓我們不自覺地以貌取人或一葉障目，看不清一個人的全貌，在這種情況下我們就很容易偏離正確的認知，片麵看待別人，忘記“金玉其外，敗絮其中”的情況。

因此，我們要擺脫暈輪效應的影響，客觀認知和評價他人，盡量避免暈輪效應給我們帶來的認知偏差。

首先，我們需要認識到人是具有多麵性的複雜動物，你平時看到的也許是別人想展示給你看的，所以在有足夠了解之前，不要聯想太多。冷靜、客觀地對待第一印象，思想上要有改造甚至否定第一印象的準備：因為先入為主的第一印象總是會影響你對於以後信息的判斷。

其次，少貼標簽，類化人群。我們常常會對某一類人普遍特征的進行歸類，比方說：教師便是“文質彬彬”，商人則是“唯利是圖”等等。

最後，對事不對人。我們可以針對別人的行為進行討論，但是不要輕易下結論，不要把自己的某些心理特點附加給對方，因為這種人際知覺的投射傾向往往是不自覺的，很容易對其他人或事物產生各種偏見。

事實上，暈輪效應是一種非常普遍的心理錯覺，所以我們在自身盡量避免暈輪效應時，也應該恰當利用其來提高自己的人際關係。我們可以把暈輪效應作為一種蒙蔽雙眼的、錯誤的幻覺效應來警示自己，多學習一些客觀存在的科學知識、理論和現象,用多角度、辯證的思維看問題,以免因為自己錯誤的認知障礙影響自己的人際關係，耽誤了自己的人生。