“525”諧音“我愛我”，它不僅是一串簡單的數字，更蘊含著關愛自我、洞察自我、悅納自我的深刻含義。在充滿溫暖與關懷的五月，我院隆重開展了為期一個月的心理健康活動月係列活動，在豐富多元的互動體驗中，探尋心靈的力量，開啟一場與自我對話的溫暖之旅。

一、“青春心境 光影同行”——心理健康月主題攝影大賽

為了鼓勵同學們用獨特的視角去發現生活中的美好，記錄那些能觸動心靈的瞬間，我院舉辦“心·視界”主題攝影活動，用鏡頭記錄生活中的美好。

二、晚安加油站 積蓄明日的能量之光

當夏夜的星光點亮人間，一場超治愈的「晚安計劃」在五月悄然啟程。將晚安化作溫柔的露珠，讓跳動的心趨於安寧，讓暖心的話語流淌成枕邊的星河。夜幕降臨，跨越距離的陪伴在屏幕間滋長，字符如點點熒光，撫平不安的夢境。

三、心晴計劃：開啟21 天幸福日常之旅

幸福是什麼？也許你會回答，幸福是親情、美食、身體健康、友誼長存，是解出一道難題後的成就感，或是運動後分泌的多巴胺。的確，幸福是許許多多的小美好!我們有沒有想過一種可能，幸福其實就在身邊，就在自己的日常生活之中，隻是我們更多的是望向了遠方而忽視了觸手可及的現在。

為了提升同學們對幸福的感受力，培養幸福的種子，我院從5月12日至6月11日舉辦“21天幸福日常打卡計劃”。共有122名師生加入到幸福圈子中。共同溫暖定格了1800多個幸福瞬間，展現了豐富多彩的生活，分享了生活中的幸福點滴，更傳遞出對幸福深刻的理解和感悟。我們在這裏共同編織了一段溫馨美好的記憶，也把每個人的小幸福彙聚成大家一起勇敢麵對生活的積極能量

此次525係列活動不僅豐富了同學們的課餘生活，更重要的是引導大家關注心理健康，學會在忙碌的學習生活中關愛自己、舒緩壓力。希望每一位同學都能以此次活動為契機，重視自身心理健康，擁抱陽光生活，在未來的日子裏，以更加積極樂觀的心態，麵對人生的每一次挑戰！